Todas as esfoliações corporais, incluindo as que você pode comprar, contêm três ingredientes principais:
O agente de lavagem ...
... isto é, o que deve remover a caspa.
Por exemplo, açúcar e sal são adequados, eles têm a vantagem de se dissolverem na água, para não deixarem o caos quando você sai da banheira.
O sal é ideal para relaxar os músculos. O sal marinho é o preferido porque é mais puro que o sal de mesa e porque contém uma variedade maior de oligoelementos e minerais.
Eu pessoalmente experimentei sal marinho, sal de mesa e sal Epsom e achei que estavam todos bem, então você deve tentar algo sozinho.
Você não deve tomar sal muito grosso, caso contrário, pode causar arranhões rapidamente e também pode machucar.
O açúcar é um pouco mais suave na pele do que o sal.
Você pode usar açúcar mascavo ou branco, eu gosto de açúcar mascavo porque cheira mais aromático.
O que funciona bem é o café moído . Tem um cheiro divino (na minha opinião) e diz-se que a cafeína que ajuda a combater varizes e rosácea.
Aveia é um agente descascador muito suave. Sempre foi usado como remédio caseiro para a pele seca e com coceira.
Ao contrário do sal e do açúcar, a água pode ser usada em vez de um óleo transportador.
Outras substâncias seriam farelo de amêndoa, farelo de arroz, farelo de trigo e casca de noz moída .
Acho que o farelo de amêndoa é muito agradável, só é preciso limpar a banheira depois. Acho as cascas de noz muito grosseiras, exceto talvez para uso nos pés. Mas como sempre: tente você mesmo!
O óleo transportador
O óleo transportador também mantém a mistura unida durante um peeling corporal e hidrata a pele.
A maioria das cascas usa cerca de 60 ml de óleo para cada xícara de casca.
Existem muitos óleos transportadores diferentes para você escolher.
Se a sua pele estiver muito seca, recomenda-se um óleo fino para que possa ser lavado facilmente.
Alguns óleos populares são por ex. B. O óleo de girassol, que tem um cheiro próprio fraco, produz uma consistência fina e pouco resíduo. Também é muito barato comprar.
O óleo de amêndoa é levemente adocicado e de nozes, tem uma consistência média e é absorvido pela pele. O prazo de validade é de aproximadamente 1 ano.
O óleo de avelã tem uma fragrância doce e noz, é muito fino e deixa um filme leve na pele.
O prazo de validade é de aproximadamente 1 ano, veja mais informações aqui
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O óleo de Kukui tem uma fragrância leve, doce e de nozes, uma consistência fina e é bem absorvido.
O prazo de validade é de aproximadamente 1 ano.
O óleo de macadâmia também é de noz em seu perfume, mas de uma consistência espessa e deixa uma película oleosa em nossa pele.
O óleo de macadâmia é recomendado em cosméticos para a pele seca, mas é mais difícil lavar como esfoliante. O prazo de validade é de aproximadamente 1 ano.
óleos perfumados
A maneira mais fácil de obter fragrância em sua esfoliação corporal caseira é usando óleos essenciais.
Mas evite os óleos de fragrância que foram produzidos sinteticamente, porque você não sabe necessariamente que efeito eles têm sobre a pele.
Aqui estão alguns óleos essenciais que você pode usar como uma mistura para diferentes tipos de pele. Cada mistura deve ser diluída em aproximadamente 60 ml de óleo transportador.
Pele normal: 10 gotas de lavanda, 6 gerânio, 4 ylang-ylang
Pele oleosa: 8 gotas de sândalo, 6 limão, 6 lavanda
Pele sensível: 6 gotas de camomila, 4 rosas, 2 néroli
Pele seca: 10 gotas de rosa, 8 sândalo, 2 patchouli
Envelhecimento da pele: 8 gotas de neroli, 6 incenso, 6 ylang-ylang
Pele com acne: 10 gotas de limão, 10 ciprestes, 5 lavanda
Pele estressada: 10 gotas de gerânio, 6 rosas, 4 cipreste
Se você tem pele sensível, evite os seguintes óleos: manjericão, canela, cravo, limão, erva-cidreira, tea tree, tomilho, limão.
Os óleos cítricos podem aumentar a sensibilidade à luz solar.
Receitas para esfoliação corporal
Uma casca de açúcar de baunilha
Você precisa:
1 xícara de açúcar mascavo fino
1/3 de xícara de óleo de amêndoa
20 gotas de óleo de baunilha
Mexa tudo bem em um copo. Mexa até obter uma consistência como areia úmida.
Obviamente, você também pode adicionar outros óleos, exceto o óleo de baunilha. E é claro que você também pode usar açúcar branco.
Uma simples casca de sal
Você precisa:
1 xícara de sal moído finamente
1/3 xícara de óleo de amêndoa
8 gotas de óleo de toranja
4 gotas de óleo de hortelã-pimenta
8 gotas de óleo de bergamota
Misture tudo em uma tigela pequena até obter uma consistência como areia úmida.
Cuidado: Não use esfoliante com sal imediatamente após raspar as pernas ou outras áreas do corpo - caso contrário, queimará bastante! É melhor usar o descascamento antes de barbear, porque os óleos também "lubrificam" a lâmina e tornam o barbear mais suave.
Uma receita de descasque de café
Você precisa:
1 xícara de café moído ou borra de café
1 colher de sopa de sal
1/3 xícara de óleo de amêndoa
1 colher de chá de canela em pó
8 gotas de óleo de toranja
8 gotas de óleo de laranja
4 gotas de óleo de hortelã-pimenta
Misture café, sal e óleos essenciais em uma tigela pequena, adicione o óleo de amêndoa e mexa até que a mistura tenha a consistência de areia úmida recebe.
Descamação suave com lavanda
Você precisa:
1 xícara de aveia finamente moída
8 gotas de óleo essencial de lavanda
4 gotas de camomila
8 gotas de tangerina
8 gotas de pau-rosa
1 colher de sopa de pétalas de lavanda secas
Misture tudo com agitação constante para que não haja grumos. O descasque pode ser mantido hermético na geladeira por até um ano. Misture com um pouco de água antes da aplicação e esfregue suavemente na pele.
Descamação dos pés
Você precisa:
1 xícara de sal
1/3 de xícara de óleo de amêndoa
10 gotas de óleo de hortelã-pimenta
5 gotas de óleo de lavanda
Misture os ingredientes individuais e "esfolie" os pés com eles.
Adicione um Certificado SSL ao seu site Peeling de gengibre e laranja
1 xícara de açúcar mascavo
1/3 de xícara de óleo de amêndoa
12 gotas de óleo de laranja
3 gotas de óleo de gengibre ou 1 colher de chá de gengibre em pó
Misture os ingredientes individuais e "descasque" os pés com eles.
Descamação de sal
Você precisa de
uma xícara de sal marinho
1/2 xícara de óleo transportador, por exemplo B. Óleo de jojoba ou óleo de soja
10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
5 gotas de laranja
3 gotas de alecrim
Misture os ingredientes individuais e esfregue após o banho. A mistura revigora e dá o pontapé de bom dia. Enxágue depois de alguns minutos.
Peeling Corporal de Gengibre
Use esta mistura pela manhã, os óleos essenciais revitalizam o dia inteiro.
Sal marinho 1/4 xícara de
farinha de milho 1/4 xícara de
azeite 1/3 xícara (outro óleo base) de
gengibre 2 gotas de
hortelã-pimenta 4 gotas de
alecrim 3 gotas
Misture o sal e a farinha de milho. Em seguida, adicione os outros ingredientes.
Esfregue seu corpo sob o chuveiro em um movimento circular. Enxágüe com água morna.
A pele fica mais suave e tem um brilho bonito.
E como uso o peeling?
Você deve fazer isso descascando uma vez por semana.
Agite bem o peeling novamente se os componentes individuais estiverem assentados.
Umedeça as áreas desejadas na banheira ou no chuveiro e esfregue a pele com o peeling desejado.
Enxágüe bem.
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